育児の時間

#3〜6歳 の記事

生活習慣

子どもの着替え・身支度｜自分でできるようになる年齢の目安と教え方

「いつまで手伝う？」「自分でやりたがるのに時間がかかる」という着替えの悩みに、脱ぐ・着る・ボタン・ファスナー・前後裏表・靴の発達の目安（個人差大）と、自分でできる環境づくり、最後だけ仕上げるスモールステップ、朝の身支度をスムーズにする工夫までやさしく整理します。

おでかけ

子ども用ネッククーラー・クールリング（冷感リング）の選び方｜PCM素材・サイズ・低温やけど対策と夏の使い方

猛暑の登園・おでかけに人気の子ども用ネッククーラー・クールリング（冷感リング）。PCM素材・保冷剤・気化タイプなどの違い、サイズと安全（締めつけ・誤飲・低温やけど）の見方、熱中症対策としての上手な使い方を整理し、選ぶときのポイントと選び方の例をまとめました。

発達・健康

子どもの夏の目のトラブル｜はやり目・ものもらい・プール後の充血や目やにの見分け方とケア

夏に増える子どもの目のトラブルを整理します。はやり目(流行性角結膜炎)・急性出血性結膜炎などのウイルス性結膜炎、ものもらい(麦粒腫・霰粒腫)、プールの塩素や日差しによる充血・目やにの見分け方、家庭でのケアと感染対策、眼科の受診の目安、学校保健安全法に基づく出席停止・登園のめやすを、日本眼科医会やこども家庭庁の情報をもとにまとめます。

おでかけ

子ども用日傘(子ども日傘)の選び方｜通学・おでかけの熱中症・紫外線対策、UVカット率・遮光・晴雨兼用・安全

通学やおでかけの暑さ・紫外線対策として広がる子ども用日傘の選び方をまとめました。UVカット率・遮光率などの性能、晴雨兼用、直径や年齢別のサイズ、重さと開閉のしやすさ、反射材や指はさみ・突風・視界などの安全性、周囲への配慮まで、環境省・気象庁・国民生活センターの情報をもとに整理し、帽子やベビーカー日傘との使い分けも紹介します。

発達・健康

子どもの利き手はいつ決まる?左利きを無理に直さないほうがよい理由と生活の工夫

子どもの利き手がはっきりしてくる時期の目安(一般に4〜6歳ごろ・個人差大)、左利きは世界の約1割とされること、遺伝や環境との関わり、無理な矯正が子どものストレスや負担になりうること、はさみ・鉛筆・食具など左利きの子の生活の工夫、両利きへの見方、親の関わり方を、自治体の子育て相談や小児科医の解説をもとにやさしく整理します。

発達・健康

子どもの外耳炎｜プール・水遊び後の耳のケアと受診の目安

プールや水遊びのあとに耳を痛がる・かゆがるのは外耳炎(外耳道炎)かもしれません。耳を引っぱると痛いのが手がかり。中耳炎との違い、家庭でのケア(触りすぎない・綿棒のやりすぎ注意)、予防、受診の目安を日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会などの情報をもとにまとめます。

おでかけ

虫かご・虫あみ・観察ケースの選び方｜サイズ・通気・安全、年齢別のモノ選び

子ども用の虫かご・虫あみ・観察ケースの選び方を、サイズと通気・フタのロック・網の目と柄の長さ・透明度とルーペ倍率・軽さ・安全の軸で整理。飼育ケース/携帯虫かご/伸縮虫あみ/ルーペ付きケースの使い分けと、2〜6歳の年齢別、夏の衛生・採集マナーまでまとめました。

おでかけ

子ども用の浮き輪・アームリングの選び方｜足入れ・腕用・サイズと夏の水遊び

夏の水遊びやプール・海に向けた子ども用の浮き輪・アームリング(腕用浮き輪)の選び方をまとめました。対象年齢・体重の表示、足入れ・腕用・ドーナツ型といった形状、空気室が分かれた設計、日よけ屋根、空気の入れやすさまで。浮き輪は遊具で救命具ではないため、大人が手の届く範囲で見守る大切さやライフジャケットとの役割の違いもあわせて紹介します。

発達・健康

子どもが日焼け(サンバーン)したあとのケアと受診の目安｜まず冷やす・保湿・こすらない

盛夏の紫外線で子どもが真っ赤に日焼けしてしまったら?日焼けは軽いやけどと同じで、まず冷やすことが基本です。冷やし方・保湿・水分補給・皮をむかない・水ぶくれの扱い、そして受診したほうがよいサインを、環境省や日本創傷外科学会などの情報をもとにまとめました。

おでかけ

子ども用サンダルの選び方｜脱げにくさ・安全・サイズと夏のおでかけ・水遊び

夏のおでかけや水遊びに向けた子ども用サンダルの選び方をまとめました。かかとストラップや甲のベルトで脱げにくいか、つま先を守るトゥガード、滑りにくい靴底、つま先の余裕といったサイズ選び、丸洗いできる速乾素材まで。エスカレーターの巻き込みなど安全面の注意や年齢別の目安、水陸両用サンダルの考え方も紹介します。

発達・健康

夏の屋外でのやけどに注意｜熱くなった遊具・すべり台・アスファルトから子どもを守る

夏の直射日光で遊具やアスファルトは短時間で高温になり、触れるとやけど(接触熱傷)を負うことがあります。危険な場所、遊ぶ前の確認、素足を避けるなどの予防、もしやけどしたときの流水で冷やす応急処置と受診の目安を、東京都などの情報をもとにまとめました。

生活習慣

子ども用踏み台(ステップ台)の選び方｜洗面・トイレ・お手伝いに。高さ・安定性・安全で選ぶ

子ども用の踏み台(ステップ台・ステップスツール)を「モノの選び方」に絞って整理。洗面所の手洗いや歯みがき、トイレの足置き・便座への昇降、キッチンのお手伝いなど用途別の高さの合わせ方、天板の広さと安定性、耐荷重、木製・樹脂・EVAの素材、折りたたみ・収納性、角の丸みや滑り止めなどの安全、掃除のしやすさ、年齢別の目安まで。折りたたみ式の指挟みなど安全上の注意もまとめました。

発達・健康

子どもの近視予防｜外遊びの時間・目と物の距離・スクリーンとの付き合い方

子どもの近視(視力低下)は年々増えているといわれます。近視が起こる一般的な仕組みや、予防に役立つとされる生活習慣を、日本眼科医会などの情報をもとに整理しました。1日2時間程度の外遊び、近くを見続けたら遠くを見て休む工夫、目と物の距離や明るさ、デジタル端末との付き合い方、3歳児健診や眼科受診の目安まで、不安をあおらずまとめています。

生活習慣

子ども用歯ブラシの選び方｜年齢別のヘッド・毛の硬さ・仕上げ磨き用とフッ素ケア

0〜6歳の子ども用歯ブラシの選び方を「モノ選び」に絞って整理。年齢別のヘッドの大きさ・毛の硬さ・ハンドル、のどつき防止、自分磨き用と仕上げ磨き用の違い、360度・シリコンなどのタイプ、交換頻度・衛生管理、フッ素配合歯みがき剤の量の目安(年齢別)、歩き回りながら磨かない安全の注意までまとめました。

おでかけ

夏の雷・ゲリラ豪雨から子どもを守る｜天気急変のサインと、おでかけ中の安全行動

梅雨明けから盛夏の午後に急増する雷雨・ゲリラ豪雨(局地的大雨)。公園やプール、夏祭り、送り迎えの最中に天気が急変したとき、どこへ避難し、どう子どもを守るか。積乱雲のサインの見分け方、気象庁ナウキャストなど情報の取り方、落雷から身を守る行動、冠水の危険、家での備えと雷を怖がる子の心のケアを、気象庁・内閣府の情報をもとに整理しました。

発達・健康

子どものおねしょ・夜尿症｜違いと原因、家庭でできる工夫と受診の目安

夜のおねしょ(夜尿)は多くが成長とともに減っていくもの。おねしょと夜尿症の違いや起こる仕組み、家庭でできる生活の工夫(水分のとり方・就寝前のトイレ・冷え対策・叱らない声かけ)、受診の目安や治療の一般論、本人と親のメンタルケア、入園旅行時の工夫までを、日本泌尿器科学会や日本小児泌尿器科学会の情報をもとにやさしく整理しました。

発達・健康

子どもの脱水症状の見分け方と経口補水液の使い方｜夏の暑さ・発熱・嘔吐下痢のとき

子どもは大人より脱水になりやすいもの。おしっこの減り・唇や舌の乾き・涙が出ない・目のくぼみといった見分け方のサインと、経口補水液(ORS)の選び方・少量ずつの飲ませ方、受診や救急の目安を、こども家庭庁・環境省・日本小児科学会の情報をもとにやさしく整理しました。

おでかけ

三輪車の選び方｜対象年齢・かじとり棒・折りたたみ・安全(SGマーク)まで、はじめの一台

子どもの三輪車の選び方を、いつから乗れるかの目安、かじとり棒(手押し棒)の役割、折りたたみ・コンパクト収納、安全ベルトやストッパー、日よけ幌といった選ぶ軸まで整理しました。SGマーク(製品安全協会)を目印にした安全な選び方、年齢別の選び方、バランスバイクとの違いや長く使える多機能タイプの考え方も紹介します。はじめの一台選びの参考にどうぞ。

知育・遊び

非認知能力(社会情動的スキル)の育て方｜幼児期の関わりで伸ばす、やり抜く力・協調性・自己肯定感

最近よく耳にする「非認知能力」とは何かを、IQやテストで測る認知能力との違いから整理しました。OECDの社会情動的スキルの考え方をもとに、やり抜く力・自己コントロール・協調性・共感・自己肯定感を、特別な教材ではなく日常の遊びや関わりで育てるコツと、先回り・評価しすぎ・比較といったやりがちな注意点を紹介します。

おでかけ

子どもの迷子対策｜夏祭り・花火大会・行楽地で「はぐれない」準備と、はぐれた時の初動

夏祭りや花火大会、海やプール、行楽地など人混みで増える子どもの迷子。出かける前の準備(服装・写真・連絡先の持たせ方)、はぐれない工夫、はぐれた時の初動と110番のタイミング、年齢別の伝え方を、こども家庭庁・消費者庁・警視庁の情報をもとに整理しました。

絵本・おもちゃ

子ども向け図鑑の選び方｜2〜6歳の年齢別・写真かイラストか・情報量とふりがな、はじめの一冊とプレゼント

子ども向け図鑑の選び方を、図鑑が育てる力(好奇心・語彙・「なぜ?」に向き合う姿勢)から、2〜3歳/3〜4歳/5〜6歳の年齢別の選び方、写真かイラストか・情報量とふりがな・サイズや耐久性・シリーズや音声ペンなど付録メディアといった選ぶ軸まで整理しました。はじめの一冊やプレゼントの選び方、実物と結びつける楽しみ方も紹介します。

おでかけ

バランスバイク(キックバイク)の選び方｜何歳から・重さ・足つき・ブレーキと安全、自転車への卒業まで

ペダルなし自転車(バランスバイク/キックバイク)の選び方を、何歳からの目安、車体の重さ、サドル・ハンドルの調整と足つき、タイヤやブレーキの有無、安全基準(SGマーク)まで整理しました。消費者庁・国民生活センターの注意喚起をもとに、坂道・道路での事故を避ける使い方と、自転車への移行のコツも紹介します。

生活習慣

子どものお金の教育・金銭感覚の育て方｜幼児期からできる第一歩

お金の教育はいつから?何をすれば?という疑問に、幼児期(3〜6歳中心)からできる金銭感覚の育て方をやさしく整理。ものと交換する・限りがあるという基本、お買い物ごっこや実際の買い物での体験、おこづかいの始め方、キャッシュレス時代の「見えないお金」の伝え方まで、あおらずまとめます。

おでかけ

子ども用UVカット帽子(サンハット)の選び方｜UVカット率・つば広・首うしろ日除け・あご紐と安全性

夏の紫外線から子どもを守るUVカット帽子(サンハット)の選び方をまとめました。UVカット率やUPF、つばの広さ、首うしろの日除けフラップ、外れやすい安全設計のあご紐、サイズ調整と成長対応、通気や洗濯、遊具での安全まで、環境省・気象庁の情報をもとに整理し、帽子だけに頼らない使い方も紹介します。

生活習慣

子どもと備える防災｜0〜6歳の家庭の備え方チェックリスト

台風・大雨シーズンと防災の日に向けて、0〜6歳の子がいる家庭の備えを見直しましょう。液体ミルクや紙おむつ・離乳食の備蓄量の目安、非常持ち出し袋に足す子ども用品、在宅避難のローリングストック、家具の転倒防止、避難時に子どもが不安にならない工夫を、公的情報をもとにまとめました。

生活習慣

子ども用ヘッドホン(音量制限付き)の選び方｜聴力を守る音量・有線/無線・サイズと安全性

動画視聴やオンライン学習、移動中に使う子ども用ヘッドホンの選び方をまとめました。85dBなどの音量制限で耳を守る考え方、有線とBluetoothの違い、オーバーイヤーとオンイヤー、サイズとフィット、割れにくい素材や安全性まで、厚生労働省e-ヘルスネットやWHOの情報をもとに整理し、長時間・大音量を避ける使い方も紹介します。

生活習慣

子どものあいさつ・礼儀の教え方｜無理強いしない年齢別の関わり方と声かけ

「おはよう」「ありがとう」「ごめんなさい」を無理強いせず身につけるには。親が手本を見せる、できたら一緒に喜ぶ、年齢に合わせて待つ——文部科学省やこども家庭庁の資料も参考に、1〜6歳のあいさつ・礼儀の教え方と、言えないときの対応、避けたいNG対応をやさしく整理します。

おでかけ

子どもとキャンプ・アウトドアデビュー｜準備・持ち物・年齢別の楽しみ方と安全ガイド

0〜6歳の子連れで夏の家族キャンプ・デイキャンプに挑戦するための実用ガイド。デイキャンプから始める段取り、持ち物、1〜6歳の年齢別の楽しみ方、キャンプ場での安全(熱中症・虫・水辺・焚き火のやけど・迷子)を、こども家庭庁・環境省・東京都・国民生活センターの情報をもとに整理しました。まずは無理なく短時間から。

おでかけ

子ども用ライフジャケットの選び方｜桜マーク・浮力・サイズ・タイプの見方

海・川・湖・釣り・水遊びで子どもを守るライフジャケットの選び方を整理。国土交通省型式承認の桜マークとタイプ(A/D/F/G)、体重で合わせる浮力とサイズ、抜け上がりを防ぐ股下ベルト、固型式と膨張式の違いを早見表とチェックリストで解説。着用しても目を離さないなど、公的情報をもとにした安全の考え方もまとめます。

生活習慣

子どものお手伝い｜年齢別の始め方と続けるコツ（1〜6歳）

お手伝いは何歳から？何を任せられる？という疑問に、年齢別の目安と続けるコツをやさしく整理。渡す・運ぶ・入れるから始め、食器下げ・テーブル拭き・配膳・簡単な調理補助へ。結果より過程をほめる関わり方や、刃物・火などの安全配慮まで、不安をあおらずまとめます。

おでかけ

子どもの海水浴デビュー完全ガイド｜準備・持ち物・年齢別の楽しみ方と海の安全

初めての海を安全に楽しむための海水浴デビューガイド。準備と持ち物、1〜6歳の年齢別の楽しみ方、離岸流やクラゲ・照り返しなど海特有の危険と対策、当日の流れを、消費者庁・こども家庭庁・環境省の情報をもとに整理しました。無理をせず短時間から、を大切に。

おでかけ

子ども用サングラスの選び方｜UVカット性能・フィット・安全性と無理なく使うコツ

夏の紫外線から子どもの目を守る、子ども用サングラスの選び方をまとめました。UVカット率99%以上やUV400などの性能表示の見方、レンズの色との違い、顔にフィットする形や割れにくい素材、年齢別の目安と嫌がらず使う工夫まで、環境省・気象庁の情報をもとに整理します。

発達・健康

子どもの水いぼ(伝染性軟属腫)対策｜プールは入れる?うつり方・治療の選び方・スキンケアの目安

夏やプールで気になる子どもの水いぼ(伝染性軟属腫)を、原因ウイルスやうつり方、プールの水では感染しないという学会の統一見解、タオル・浮き輪・ビート板の共用の注意、自然治癒と期間、摘除など治療の選び方、保湿スキンケアと受診の目安まで、日本小児科学会・日本小児皮膚科学会の情報をもとに整理します。

発達・健康

子どもの登園しぶり・行きしぶりへの向き合い方｜「行きたくない」に寄り添う朝の関わりと園との連携

保育園・幼稚園に「行きたくない」と泣く・ぐずる登園しぶりへの関わり方を整理。連休明けや進級後に繰り返す背景、年齢別の理由、朝の声かけとルーティン、無理に行かせる/休ませるの考え方、園との連携、親の罪悪感への寄り添い、長引くときの相談先まで、こども家庭庁や公的な情報をもとにまとめます。

おでかけ

幼児用自転車ヘルメットの選び方｜同乗・乗り始めのサイズと安全マーク

子ども乗せ自転車に同乗する幼児や、自分で乗り始める子ども向けに、自転車ヘルメットの選び方を整理。2023年4月からの着用の努力義務、SGマークなど安全性を示すマーク、頭囲サイズ・軽さ・あごひも・通気・ダイヤル調整の見方を早見表とチェックリストにまとめ、1歳未満の同乗や強風時の注意など安全面も公的情報をもとに解説します。

おでかけ

子どもと楽しむ手持ち花火の安全ガイド｜庭・公園での遊び方と準備・やけど予防

線香花火やスパークラーなど子ども自身が楽しむ手持ち花火を安全に。庭や広場での遊び方と準備、大人の付き添い・水バケツ・風向き・服装、打ち上げ花火を家庭で使わない理由、やけどの応急処置と受診の目安、当日の持ち物までを公的機関の情報をもとにまとめました。

おでかけ

子ども用ラッシュガード・水着の選び方｜UVカットと安全(ひも・サイズ)・水遊びパンツまで

夏のプール・海・水遊びに向けて、子ども用ラッシュガード(UVカット)・水着・スイムキャップ・水遊びパンツの選び方を整理。UPF/UVカット率の見方、長袖と半袖、ファスナーやひもの安全、サイズ、速乾素材、水遊びパンツの使い方まで、環境省や消費者庁の情報をもとに解説します。

生活習慣

子どもへのプライベートゾーンの教え方｜おうちでできる「いのちの安全教育」（3〜6歳）

水着で隠れる場所は自分だけの大切なところ。見せない・触らせない・困ったら大人に言う、を就学前から年齢に応じて伝える方法を、文部科学省「生命(いのち)の安全教育」の趣旨をふまえて解説。日常の声かけ・お風呂・絵本での伝え方や、嫌だと言っていい(同意)の育み方を、不安をあおらず前向きにまとめました。

おでかけ

家庭用プール(ビニールプール)の選び方｜サイズ・水深・形状と夏の安全

庭・ベランダ・お風呂場で使う家庭用ビニールプールの選び方を、サイズ・水深・年齢・形状(丸型/四角/滑り台付き)・素材の厚み・空気入れ・お手入れの軸で早見表に整理。数cmの水深でも溺水は起こるという安全の基本と、直射日光・熱中症対策、収納や排水のコツまでまとめました。

発達・健康

子どもの自己肯定感を育てる関わり方｜安心の土台と毎日の声かけ（0〜6歳）

自己肯定感ってどう育てるの？という疑問に、公的調査と専門機関の情報をもとにやさしく整理。自尊感情と自己有用感の違い、乳幼児期の安心(愛着)の土台、結果より過程を認める・比べない・選ばせるといった日々の関わり、やりがちなNGの言い換えまで、不安をあおらず解説します。

発達・健康

子どものとびひ(伝染性膿痂疹)対策｜夏に広がる細菌性の皮膚感染を防ぐケアと受診・登園の目安

夏に多い子どものとびひ(伝染性膿痂疹)を、水疱性と痂皮性の違いや原因菌、あせも・虫刺され・湿疹のかきこわしとの関係から整理。症状の見分けと受診の目安、患部を清潔に保つ家庭ケア、爪やタオルの管理、入浴・プールの可否、登園のめやすを日本小児皮膚科学会・日本皮膚科学会などの情報をもとにまとめます。

発達・健康

子どもの爪かみ｜原因とやさしいやめさせ方・受診の目安をわかりやすく解説

気づくと指を口に…子どもの爪かみは、退屈や緊張をやわらげる無意識の癖で珍しいものではありません。叱責が逆効果になりやすい理由、環境調整や代替行動・スキンシップといった家庭でできる工夫、そして出血や長く続くときなど受診を考えたい目安を、児童精神科や医師監修の情報をもとにやさしくまとめました。

おでかけ

赤ちゃん・子どもの日焼け止めの選び方｜散乱剤・SPF/PAの目安と塗り方・落とし方

赤ちゃん・子ども用の日焼け止めはいつから使う?散乱剤(ノンケミカル)と吸収剤の違い、日常と海・プールでのSPF/PAの目安、無香料やパッチテスト、こまめな塗り直し、石けんで落とせるタイプと落とした後の保湿まで、日本小児皮膚科学会や環境省の情報をもとに整理します。

知育・遊び

室内遊具の選び方｜すべり台・ジャングルジム・トランポリンの比較と安全

梅雨や夏に室内で体を動かせる室内遊具を、すべり台・折りたたみジャングルジム・室内トランポリン・プレイマットの4タイプで比較。対象年齢・耐荷重・折りたたみ収納・床や階下への配慮・組立のチェック点と、消費者庁などの情報をもとにした安全対策までまとめました。

知育・遊び

数感覚を育てる遊び｜1〜5歳の年齢別アイデア集

数唱だけに頼らず、日常の遊びで「数の量感・比較・順序」を自然に育てる方法を年齢別にまとめました。1歳の「積む・並べる」から5歳の「分ける・まとめる」まで、今日から実践できる具体的な声かけとアクティビティを紹介します。