子どものひとり遊びが育つ関わり方｜「親がいないと遊べない」と悩んだら（0〜6歳）

おもちゃを出しても数分で「ママ見て」「一緒にやって」。台所に立とうとすると足にしがみついて泣く。SNSでは「うちの子は1時間ひとりで遊びます」という話を見かけて、うちだけできていないのではと落ち込む——そんな声はとても多く聞かれます。この記事は、集中力そのものの育ちや、ごっこ遊びの広げ方とは切り口を変えて、「ひとりで遊ぶ力そのものがどう育つのか」に絞って整理します。年齢ごとの遊びの姿の目安、環境づくり、そっと離れるまでの関わり方、やりがちなNGまで確認していきましょう。

ひとり遊びで育つもの#

ひとり遊びは、親を頼らないための我慢の時間ではありません。子どもが自分で「これをやってみたい」と決め、うまくいかなければやり方を変え、思いついたイメージを形にしていく時間です。

• 自分で決める経験：何を出すか、どう並べるか、いつやめるかを自分で選ぶ機会になります。
• 試行錯誤の時間：積んでは崩し、また積む。この繰り返しのなかで「こうすると倒れない」という気づきが積み重なります。
• 想像の広がり：積み木が塔になり、駅になり、電車が出発します。目の前のものを別のものに見立てる力が育っていきます。

保育所保育指針解説では、興味をもった玩具を自分なりの目的や方法で工夫しながら扱って楽しむ姿や、積み木を塔に見立てたり「ここが駅なの」と言いながら遊んだりする姿が、1歳以上3歳未満児の育ちとして説明されています。また、3歳以上児については、試行錯誤をしながら考えを巡らせている時間を十分に認めないまま、やるべきことだけを与えてしまうと、他者に追随して自分のやりたいことがもてなくなることのないようにしなければならない、とも述べられています。

厚生労働省「保育所保育指針解説」（平成30年2月・こども家庭庁公開）より。積み木や見立ての記述は分割［2］（1歳以上3歳未満児）、試行錯誤の時間に関する記述は分割［3］（3歳以上児）に基づきます。同解説は保育所での保育について書かれたもので、家庭での関わりをそのまま規定したものではありません。ここでは子どもの育ちの捉え方として参照しています。

年齢別の目安 早見表#

年齢はあくまで目安で、この領域は特に個人差が大きい部分です。同じ年齢でも、集中して遊ぶ時間の長さも、ひとりを好むかどうかも、子どもによってかなり違います。

最初から友だちと一緒に遊べなくても珍しくない#

1〜3歳ごろに「同じ部屋にいるのに一緒に遊んでいない」「隣で似たようなことをしているだけ」という姿は、珍しいことではありません。

保育所保育指針解説でも、この時期には、同じものに興味を示した子ども同士でものを介したやり取りが生じたり、近くにいる子ども同士が同じ表情や動作をして互いに顔を見合わせて笑ったりする様子が見られること、そして他の子どもとの関わり方は保育士等の仲立ちによって少しずつ身についていくことが説明されています。関わりは、こうしたやり取りを重ねながら少しずつ広がっていくものと考えられます。ただし、一緒に遊んでいるかどうかだけで社会性の育ちを判断できるものではありません。ほかの場面でも気になる様子が重なるときは、健診やかかりつけ医で相談してみてください。

同解説に基づくのは、ものを介したやり取りや顔を見合わせて笑う姿が見られること、他の子どもとの関わり方が保育士等の仲立ちによって少しずつ身についていくことの2点です（厚生労働省「保育所保育指針解説」平成30年2月・こども家庭庁公開、分割［2］の「1歳以上3歳未満児の保育に関わるねらい及び内容」領域「人間関係」）。社会性の育ちの見方や相談先についての記述は同解説によるものではなく、一般的な考え方として補ったものです。同解説は保育所での保育について書かれたもので、家庭での関わりをそのまま規定したものではありません。

「ひとりで遊べない」は愛着不足ではない#

「後追いがひどい」「離れると泣く」ことを、親の関わりが足りないせいだと受け止めてしまう保護者は少なくありません。ですが保育所保育指針解説は、この順序をむしろ逆に説明しています。

保育所保育指針解説には、困ったことや怖いことがあったときに慰めたり助けたりしてくれる「安全基地」のような存在として信頼を寄せる保育士等が近くにいることで、子どもの情緒は安定し、好奇心をもって周囲の人やものに関わってみようとする、と書かれています。安心できる相手がいるからこそ探索が広がる、という捉え方です。

厚生労働省「保育所保育指針解説」（平成30年2月・こども家庭庁公開）分割［2］の「1歳以上3歳未満児の保育に関わるねらい及び内容」領域「環境」より。

環境づくりでできること#

関わり方を変える前に、環境を整えるだけで変わることも多くあります。なお、テレビを消す・生活リズムを整えるといった集中力全般の環境づくりは、冒頭で紹介した集中力の記事にまとめています。ここでは「大人が入らなくても遊びが始まり、続くか」という観点に絞ります。

環境の記述は厚生労働省「保育所保育指針解説」（平成30年2月・こども家庭庁公開）分割［2］より。コーナーを小さく分ける配慮は「乳児保育に関わるねらい及び内容」、遊具を見えるように用意することと時間の確保は「1歳以上3歳未満児の保育に関わるねらい及び内容」に基づきます。いずれも保育所の環境構成についての記載であり、家庭向けの基準として示されたものではありません。

大人の関わり方の順番#

ひとり遊びは「置いていく」ことでは始まりにくく、「一緒に始めて、静かに引く」ほうが続きやすい傾向があります。ほめ方・声かけの原則そのものは集中力の記事（冒頭にリンクしています）で扱っているため、ここでは「そばにいる状態から、そっと離れるまで」の順番だけを見ていきます。

やりがちなNG#

家事の合間の現実的な工夫#

理想の環境を毎日は用意できません。現実的には、次のような割り切りが役に立ちます。

• 完全に離れず、同じ部屋の端で家事をする。姿が見えるだけで続く時間が伸びることがあります。
• 家事の前に3分だけ濃く関わる。呼ばれてから対応するより、先に満たしておくほうが結果的に早いことがあります。
• 遊びの選択肢を2つに絞って見せる。「どっちにする」と選ばせると、自分で決めた分だけ続きやすくなります。
• 台所に立つなら、隣で水や空き容器などを触らせる。火や刃物を使っていない場面に限り、誤飲にも注意してください。小麦粉を出すのは小麦アレルギーのない子に限り、粉が舞って吸い込まないよう少量ずつ扱います。
• 続かない日はあきらめる。毎日同じようにはいきません。

気になるときの相談先#

遊び方に極端な偏りが続く、名前を呼んでも反応が乏しい、ことばの育ちや他の場面でも気になることが重なる——そうしたときは、ひとりで判断せず相談してみてください。

1歳6か月児健診と3歳児健診は、身体発育や発達の面から重要な時期であることから自治体で実施が義務づけられている健診で、日々の育児の心配ごとを相談できる機会でもあります。健診のタイミングでなくても、市区町村への設置が進められているこども家庭センターは、妊産婦や子育て家庭、こどもからの相談に応じる窓口として案内されています。設置は市区町村の努力義務とされているため、お住まいの自治体にあるかどうかは確認が必要です。かかりつけの小児科でも構いません。

健診の位置づけはこども家庭庁「母子健康手帳情報支援サイト」、こども家庭センターの役割と、改正児童福祉法により設置が市区町村の努力義務とされていることは、こども家庭庁「こども家庭センターポータルサイト」の記載より。相談窓口の名称や運用は自治体によって異なる場合があります。

よくある質問#

まとめ#

ひとり遊びは、大人から離す訓練ではなく、安心できる関係のなかで少しずつ広がっていくものです。時間の長さを競う必要はありません。おもちゃを絞り、見えるように置き、夢中の時間を邪魔しない。そして始まりだけ一緒に入って、静かに引く。この積み重ねが、自分で決めて試す時間を増やしていきます。

今日は5分だった、という日でも十分です。その5分は、子どもが自分で選んで試した時間です。