秋の味覚狩りを子どもと楽しむ｜いも掘り・ぶどう狩り・栗拾いの選び方と準備

「今年こそ、子どもといも掘りに行ってみたい」。夏の終わりが見えてくると、そんな話題が出てきます。秋の味覚狩りは予約が動き出すのが早く、8月のうちに情報を集めておくと選択肢がぐっと広がります。一方で、収穫体験は畑や果樹園という「生活とは違う環境」に子どもを連れて行くおでかけでもあります。この記事では、未就学児と秋の収穫体験を楽しむための農園選び・予約・持ち物・当日の動き方と、残暑の暑さや虫、収穫物を食べるときの安全までを、公的機関の情報をもとに整理しました。

収穫体験は「食べる前」から始まる体験#

農林水産省は、農林漁業者などが生産現場に消費者を招いて一連の農作業などの体験機会を提供する取組(教育ファーム)を推進しています。同省は、農林漁業体験について「農林水産物の生産現場に関する関心や理解を深めるだけでなく、国民の食生活が自然の恩恵の上に成り立っていることや食に関わる人々の様々な活動に支えられていること等について理解を深める上で重要」としています。

農林水産省「農林漁業体験の推進」より。教育ファームの取組と、農林漁業体験が食への理解を深めるうえで重要とされている点を参照

とはいえ、未就学児にとっての収穫体験は、まず「土がふかふかしている」「つるを引っぱると重い」といった身体の感覚そのものです。学びを急がず、掘る・とる・運ぶという動作を思いきり味わえる時間を確保することが、結果的に食への関心につながっていきます。

体験別の早見表(時期の目安と年齢の相性)#

秋の収穫体験は種類によって時期も難易度も違います。下の表は編集部で整理した一般的な目安です。実際の開催時期は地域・品種・その年の天候で前後するため、必ず農園の公式情報で確認してください。

初めての収穫体験なら、さつまいも掘りかみかん狩りが無難です。どちらも「自分の手が届くところに収穫物がある」体験で、大人に持ち上げてもらわなくても主役になれます。逆にぶどう狩りは、房が頭上にあるため小さい子は見ているだけになりがち。低い棚や踏み台の用意がある農園かどうかで満足度が変わります。

予約と農園選びで確認したいこと#

収穫体験は、天候と生育状況に左右されるため「行ってみたらもう終わっていた」「今年は開催しない」ということが起こり得ます。予約サイトの情報だけで判断せず、直近の農園公式サイトやSNSで開園状況を確かめてから予定を組みましょう。

持ち物リスト#

収穫体験の持ち物は、キャンプほど大がかりではないものの「汚れる前提の装備」が要になります。

• 汚れてよい服(薄手で通気性のよい、明るい色の長袖・長ズボン)と、汚れてよい靴か長靴
• 着替え一式(上下・下着・靴下まで)
• 泥のついた服や靴を入れるビニール袋を多めに
• 子ども用の手袋・軍手(栗拾いは厚手のもの)、小さめのスコップ
• ウェットティッシュ、タオル、ハンドソープ(手洗い場がない場合に備えて水も)
• 帽子、飲み物、経口補水液や塩分補給のできるもの
• レジャーシート、新聞紙(収穫物と車の汚れ対策)
• 虫よけ(対象年齢と有効成分の表示を確認したもの)、絆創膏などの応急セット
• 収穫物を運ぶ丈夫な袋やコンテナ、保冷バッグ

服装は、肌の露出を減らすことが虫対策にもなります。国立健康危機管理研究機構(感染症情報提供サイト)は、マダニに咬まれないために腕・足・首など肌の露出を少なくすること、シャツの袖口は軍手や手袋の中に入れ、シャツの裾はズボンの中に入れること、明るい色の服はマダニを確認しやすいことなどを挙げています。畑やあぜ道はマダニの生息場所になり得るため、長袖・長ズボンが基本です。ただし9月はまだ暑い日があるので、薄手で通気性のよい明るい色のものを選び、暑さ指数の高い日は服装で我慢させるのではなく、滞在時間や日程のほうを見直してください。

虫よけについても同機構は、市販されている有効成分はディートとイカリジンの2種類で、ディートには「30%の製品は12歳未満に使用しない」など使用上の注意として年齢制限があること、忌避剤を過信せずさまざまな防護手段と組み合わせることを挙げています。子ども用に選ぶときは、パッケージの対象年齢と有効成分の表示を必ず確認し、服装での防御と併用しましょう。

国立健康危機管理研究機構 感染症情報提供サイト「マダニ対策、今できること」より。肌の露出を少なくする服装、袖口や裾の始末、明るい色の服、野外活動後のチェック、忌避剤の有効成分と年齢制限・過信しないこと、刺されたあとに数週間程度は体調の変化に注意するという記載を参照。服の厚さや暑さ指数に応じた日程調整についての言及は同ページにはなく、熱中症予防の考え方と合わせた編集部の整理です

当日の流れ#

安全に楽しむための注意#

残暑の熱中症#

9月に入っても真夏日になる年があります。こども家庭庁は、こどもは体温調節機能が未発達で汗をかく機能も未熟なこと、体重に比べて体表面積が広く外気温の影響を受けやすいこと、身長が低いため地面からの照り返しの影響を強く受けることを挙げ、こまめな水分・塩分補給と定期的な休憩、通気性の良い服装や帽子を呼びかけています。屋外で遊びに夢中になると、体の異変に自分で気づけないことがあるという指摘もあります。

こども家庭庁「みんなで見守り『こどもの熱中症』を防ぎましょう！」より。こどもの体温調節機能・体表面積・照り返しの影響、水分塩分補給と休憩、服装と帽子に関する記載を参照

出発前には、環境省の熱中症予防情報サイトで当日の暑さ指数(WBGT)を確認しておくと判断しやすくなります。WBGTは湿度、日射・輻射など周辺の熱環境、気温の3つを取り入れた指標で、日常生活に関する指針では31以上が「危険」、28以上31未満が「厳重警戒」とされています。数字が高い日は、予約を後ろの週にずらす、滞在を短くするなど計画のほうを変えるのが安全です。

環境省熱中症予防情報サイト「暑さ指数とは？」より。WBGTの定義と、日常生活に関する指針の区分(危険31以上／厳重警戒28以上31未満)を参照

虫と農園のルール#

刺されたあとの対応は、症状が「全身に出ているか」「刺された場所だけか」で緊急度がまったく違います。ここだけは分けて覚えておいてください。

日本アレルギー学会「アレルギーポータル」のアナフィラキシー解説より。複数の臓器に強い症状があらわれる状態をアナフィラキシーと呼ぶこと、呼吸困難や全身性のじんましんなどの症状、アドレナリン自己注射薬を携帯している場合は使用したうえで救急車を呼び速やかに医療機関へ向かうという記載を参照

農園でのルールも、事故防止と農家さんへの配慮の両方から大切です。指定された区画以外に入らない、収穫していい作物以外は採らない、農機具や資材に触らない、通路に置かれたコンテナの上に登らない。「畑は誰かの仕事場」であることを、出かける前に子どもにも伝えておくと伝わりやすくなります。収穫物をその場で口に入れたくなる子もいますが、農園によって試食の可否や洗浄設備の有無が違うため、必ず受付で確認してからにしましょう。

収穫したものを食べるときの窒息予防#

楽しい体験のあとこそ、食べ方のひと手間が要ります。とくにぶどうは、未就学児にとって窒息のリスクがある食品です。

消費者庁「Vol.549 ミニトマトや大粒のブドウは4等分しましょう！」より。球状のつるつるした食品は乳幼児には4等分する・調理して軟らかくするなどしてよくかんで食べさせる、食べているときは姿勢を良くし食べることに集中させる、という記載を参照

消費者庁「食品による子どもの窒息・誤嚥(ごえん)事故に注意！―気管支炎や肺炎を起こすおそれも、硬い豆やナッツ類等は5歳以下の子どもには食べさせないで―」より。硬い豆やナッツ類を5歳以下の子どもには食べさせないという注意喚起を参照

栗拾いに行った家庭で迷いやすいのが、栗の扱いです。ここからは、上の注意喚起をふまえた編集部の整理です。甘栗のように硬いままの栗は、硬い豆やナッツ類と同じ扱いと考え、5歳以下の子どもには与えないでください。食べさせる場合は、渋皮までしっかりやわらかくなるまで加熱し、つぶす・細かくするなど形を変えたうえで、少量ずつ様子を見ながらにします。座って食べる、大人がそばで見守るという前提も同じです。

こども家庭庁は、食品による窒息事故を防ぐ工夫として、ブドウやミニトマトを4等分にすること、椅子に座って落ち着いた環境で食べること、遊びながら・歩きながらの「ながら食べ」を避けること、大人が一緒に食事をして見守ることを挙げています。農園の休憩スペースや車内は、つい立ったまま・移動しながら食べさせてしまいがちな場所です。「座って、大人と一緒に、切ってから」を意識しておきましょう。

こども家庭庁「食品によるこどもの窒息事故 防ぐための工夫とは？」より。ブドウ・ミニトマトを4等分にする、椅子に座らせる、ながら食べを避ける、大人と一緒に食べるといった工夫を参照

食育としての関わり方#

収穫体験を「食育」にするために、特別な解説はいりません。次のような関わりだけで十分に体験は深まります。

• 掘る前に予想する。「さつまいもは、葉っぱの上と下、どっちにできると思う？」
• 数える・比べる。「いちばん大きいのはどれ？」「何本とれた？」と数や大小に触れる
• 感触を言葉にする。「土、あったかいね」「つる、けっこう重いね」と実況する
• 持ち帰ってからも続ける。洗う・皮をむく・つぶすなど、調理の一工程を任せる
• 一週間後にもう一度話す。「この前掘ったおいも、今日のごはんに入ってるよ」

うまく掘れなくても、途中で飽きてしまっても構いません。「畑に行った」「土を触った」という記憶そのものが、次の年の秋につながっていきます。

よくある質問#

まとめ#

秋の味覚狩りは、準備の8割が「汚れる前提の装備」と「農園の条件を先に知っておくこと」で決まります。開催時期と予約枠、雨天時の対応、トイレやおむつ替えの環境。この3つを押さえておけば、当日は子どものペースに合わせて過ごせます。残暑の暑さと虫に気をつけ、持ち帰ったものは切り方に気を配って、家族で秋の実りを味わってください。