育児の時間
発達・健康
赤ちゃんの乳児湿疹｜にきび・脂漏性湿疹・あせもの見分けの目安と毎日のスキンケア、受診とアトピーの考え方(0〜1歳)
赤ちゃんの顔や頭にできる乳児湿疹。新生児にきび・乳児脂漏性湿疹・あせも・おむつかぶれ・乾燥による湿疹の見分けの目安、洗う・すすぐ・保湿の基本、受診の目安、アトピー性皮膚炎や食物アレルギーとの関係を、診療ガイドラインと公的資料をもとに整理します。
#清潔・衛生ケア の記事
生活習慣
紙おむつの選び方｜テープとパンツの切り替え時期・サイズアップの目安・メーカーごとの違いと漏れ対策
テープ型からパンツ型へ切り替える目安、体重表記がメーカーで違う理由と主要4ブランドのサイズ早見表、サイズアップの4つのサイン、ギャザーや当て方による漏れ対策、コストの考え方と試供品・保育園での使い方までまとめました。
生活習慣
おうち散髪(セルフカット)グッズの選び方｜バリカン・散髪ケープ・すきばさみと安全の注意
0〜6歳のおうち散髪の道具を早見表で整理。バリカンは刈り高さの刻み・水洗い可否・電源方式の3点で選び、すきばさみやケープの見どころ、静音性、嫌がる子への進め方、刃物の安全対策とけがの手当て、後片付けまでまとめました。
発達・健康
子どもの感染性胃腸炎｜冬の流行前に知りたい吐物処理と家庭内二次感染を防ぐコツ
ノロウイルス・ロタウイルスなどによる感染性胃腸炎は初冬から増えます。吐いた直後の対応、次亜塩素酸ナトリウム0.1%と0.02%の使い分け、吐物・便の処理手順、洗濯や手洗い、受診の目安、登園のめやすを公的資料をもとに整理しました。
発達・健康
おむつかぶれの原因とホームケア｜洗い方・乾かし方・保護の手順と、皮膚カンジダ症との違い
おむつかぶれ(おむつ皮膚炎)がなぜ起きるのかを蒸れ・摩擦・排泄物の刺激から整理し、交換・洗う・乾かす・守るの4ステップ、下痢や抗菌薬使用中の工夫、皮膚カンジダ症との見分け、受診の目安を公的機関や皮膚科学会の資料をもとにまとめます。
発達・健康
子どもの秋冬の乾燥肌ケア｜保湿はいつ・どのくらい塗る?入浴・室内の湿度と受診の目安
秋冬に子どもの肌が乾く理由、保湿剤の剤形の選び分け、塗る量(FTU)とタイミング、湯温38〜40℃の入浴、室内の湿度の目安、乾燥肌とアトピー性皮膚炎の違いと受診の目安を、日本皮膚科学会の診療の手引き・ガイドラインから整理します。
生活習慣
乳幼児のいる家庭の空気清浄機の選び方｜畳数表示の読み方・置き場所・安全と手入れ
ハウスダストや花粉、ペットの毛が気になる家庭へ。カタログの「〇畳まで」の読み方、集じん・脱臭のしくみ、置き場所、フィルターの手入れ、乳幼児のいる家庭ならではの安全対策までを公的情報をもとに整理します。
生活習慣
おむつ用ゴミ箱(おむつポット)の選び方｜3方式をニオイ・コスト・手間で比較
使用済みおむつのニオイ対策に、専用ゴミ箱は本当に必要か。カートリッジ式・市販ゴミ袋が使える密閉フタ式・防臭袋+普通のゴミ箱の3方式を早見表で比較し、容量や片手操作、ランニングコストの試算、卒業後の使い道、よくある失敗までまとめました。
生活習慣
子どもの鼻のかみ方の練習｜いつから・遊びで覚える教え方ステップと注意点
子どもが自分で鼻をかめるようになる時期の目安と、ティッシュの短冊を使って遊びながら覚える練習ステップを解説。口を閉じて片方ずつ静かにかむ基本、鼻すすりの癖、まだかめない時期の代わりのケア、受診の目安まで。
生活習慣
加湿器の選び方｜乳幼児のいる家庭は「安全・衛生・手入れ」で選ぶ｜方式別の違いと注意点
乳幼児のいる家庭の加湿器の選び方を、スチーム(加熱)式・超音波式・気化式・ハイブリッド式の方式別に整理。やけどや衛生などの安全、毎日の手入れのしやすさ、置き場所、湿度の目安(50〜60%)まで、冬の乾燥対策で後悔しない選び方をまとめます。
発達・健康
子どものアタマジラミ対策｜見つけ方・卵の取り方・登園と予防をやさしく解説
夏に保育園やプールで広がりやすい子どものアタマジラミ。かゆみや卵の見分け方、専用シャンプーとすきぐしを使った駆除の手順、洗濯や登園の考え方、家族・クラスへの対応まで、公的機関の情報をもとに落ち着いて対処するコツをまとめます。
生活習慣
電動鼻水吸引器(鼻吸い器)の選び方｜タイプ比較・お手入れ・上手な吸い方
電動鼻水吸引器(鼻吸い器)の選び方を、据置き電動・ハンディ電動・手動ポンプ・口で吸うタイプの比較から、吸引力・お手入れ・静音性・電源・価格・大人兼用の6軸で整理。上手な吸い方のコツ、お手入れ、耳鼻科を受診する目安まで、モノ選びに絞ってまとめました。
生活習慣
子どもの爪の切り方｜安全な頻度・道具と、嫌がるときのコツ
子どもの爪の切り方を、頻度の目安(手は週1回・足は2〜3週間など)、月齢別の道具の選び方、深爪や巻き爪を防ぐ切り方、嫌がるときの工夫、出血や化膿・受診の目安までまとめました。安全に無理なくケアを続けるためのコツを紹介します。
生活習慣
子どもの手洗い・うがいの習慣づけ｜正しい洗い方と年齢別の教え方
子どもの手洗い・うがいを無理なく習慣にするコツを、正しい手の洗い方6ステップ・洗うタイミング・年齢別の教え方・楽しく続ける工夫・うがいの練習ステップまでまとめました。嫌がるときの関わり方や避けたいNGも紹介します。
生活習慣
子どもがお風呂を嫌がる｜理由と年齢別の対処、無理なく入るための工夫
子どもがお風呂を嫌がるのはよくあること。遊びの中断・顔に水がかかる怖さ・眠いなどの理由と、0〜1歳/1〜3歳/3〜6歳の年齢別の対応、入りたくなる声かけや遊びの工夫、避けたい関わり方、入りたがらない日の考え方までをやわらかくまとめました。
発達・健康
子どもの水いぼ(伝染性軟属腫)対策｜プールは入れる?うつり方・治療の選び方・スキンケアの目安
夏やプールで気になる子どもの水いぼ(伝染性軟属腫)を、原因ウイルスやうつり方、プールの水では感染しないという学会の統一見解、タオル・浮き輪・ビート板の共用の注意、自然治癒と期間、摘除など治療の選び方、保湿スキンケアと受診の目安まで、日本小児科学会・日本小児皮膚科学会の情報をもとに整理します。
食事・離乳食
夏の食中毒予防｜子どものお弁当・作り置きの傷み対策をやさしく解説
高温多湿で細菌が増えやすい夏。食中毒予防の三原則「つけない・ふやさない・やっつける」と家庭の6つのポイント、子どものお弁当や作り置きを傷ませない詰め方・持ち運びのコツを、厚生労働省と農林水産省の情報をもとにまとめました。
発達・健康
赤ちゃん・子どものあせも予防と夏のスキンケア｜とびひへの悪化を防ぐ清潔・保湿・服装
あせも(汗疹)の種類と、かき壊しからとびひ(伝染性膿痂疹)に進む流れ、清潔・保湿・衣類・室温など予防の基本、爪のケア、受診の目安を、日本小児皮膚科学会や日本医師会の情報をもとに整理します。