#スクリーンタイムの記事

英語絵本の選び方｜0〜6歳、おうち英語の入り口は「英語の本」より「楽しい本」から

0〜6歳向けの英語絵本の選び方を、年齢別の早見表と5つの選定軸(1ページの語数・繰り返し構文・音源の有無・日英併記・絵で意味が分かるか)で整理。訳さない読み聞かせのコツ、かけ流しと画面時間の考え方まで公的資料をもとにまとめました。

2026年9月9日

子どもの近視予防｜外遊びの時間・目と物の距離・スクリーンとの付き合い方

子どもの近視(視力低下)は年々増えているといわれます。近視が起こる一般的な仕組みや、予防に役立つとされる生活習慣を、日本眼科医会などの情報をもとに整理しました。1日2時間程度の外遊び、近くを見続けたら遠くを見て休む工夫、目と物の距離や明るさ、デジタル端末との付き合い方、3歳児健診や眼科受診の目安まで、不安をあおらずまとめています。

2026年7月14日

生活習慣

子ども用ヘッドホン(音量制限付き)の選び方｜聴力を守る音量・有線/無線・サイズと安全性

動画視聴やオンライン学習、移動中に使う子ども用ヘッドホンの選び方をまとめました。85dBなどの音量制限で耳を守る考え方、有線とBluetoothの違い、オーバーイヤーとオンイヤー、サイズとフィット、割れにくい素材や安全性まで、厚生労働省e-ヘルスネットやWHOの情報をもとに整理し、長時間・大音量を避ける使い方も紹介します。

2026年7月7日